美容养颜，是大部分人都一直在做的事情，大家都会选择什么样的方法呢？例如护肤品，饮食等。其实有一些营养的果汁是有美容养颜的效果的，水果里面含有的维生素和矿物质是很丰富的。下面介绍的这些营养美容的果汁是不错的选择，一起来了解一下吧！
菠萝汁
菠萝适量，精盐少许。菠萝汁的香气和美味是无可比拟的，里面含有多种芳香物，还有大量有机酸，此外，还有菠萝蛋白酶，这些物质都特别有助于促进宝宝的消化，对于经常积食和食欲强的宝宝可以起到调节作用。菠萝汁可以有很好的助消化的作用，对于美容护肤也是有好处的，还可以提高体质。
芒果汁
芒果含有丰富的食物纤维和胡萝卜素，有助于宝宝的新陈代谢和改善视力，极为丰富的维生素则可以提高宝宝机体免疫力。
番茄奇异果汁
将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。番茄和奇异果一起吃，可以有美容护肤的作用，补充丰富的维生素和矿物质。
桃汁
桃汁有养阴生津、补气润肺的保健作用，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃汁能促进血液循环，使面部肤色健康红润。桃汁可以有很好的促进血液循环的作用，还可以美容护肤抗皱的效果。
关于一些美容养颜的果汁，上面的文章中也都介绍了，大家都了解了吧。这样的食品是适合很多人群的，例如注重养生保健的人群，有补血补气的作用。大家可以经常饮用这样的饮品的，可以美白养颜，对身体健康也是有好处的。