酒在大多数的眼中不是什么好东西，他们都认为喝了之后是会给人体造成很大的伤害的。其实，这种想法不是完全正确的，过度的饮酒确实是会给人体造成一定的伤害，但是适量饮酒的话是可以预防心血管病、消除疲劳和紧张、开胃消食等作用的。接下来大家一起来了解了解吧！
一、酒的作用与功效
1、预防心血管病：少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病的作用。
2、消除疲劳和紧张：少量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。
3、开胃消食：在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，当然过多饮用会导致肠胃不适。
4、驱除寒冷：白酒含有大量的热量，饮入人体后，这些热量会迅速被人体吸收。
5、促进新陈代谢：白酒对于含有较多的酒精成分，且热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。
6、舒筋活血：白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。
二、【注意事项】：
阴虚、失血及湿热甚者忌服。
①《纲目》：畏枳椇、葛花、赤豆花、绿豆粉者，寒胜热也。痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火。盐冷水、绿豆粉解其毒。?
②《本草拾遗》：米酒不可合乳饮之，令人气结。凡酒忌诸甜物。
③《千金·食治》：黄帝云，暴下后饮酒者，膈上变为伏热;食生菜饮酒，莫炙腹，令人肠结。扁鹊云，久饮酒者腐肠烂胃，溃髓蒸筋，伤神损寿;醉当风卧，以扇自扇，成恶风;醉以冷水洗浴，成疼痹;饱食讫，多饮水及酒，成痞僻。?
④孙思邈：空腹饮酒醉必患呕逆。
⑤孟诜：久饮，软筋骨，醉卧当风，则成癜风。
关于酒的功效与作用，看了上面文章的介绍之后，相信大家也都了解了。因此，有以上这些症状的朋友们是可以适当的和一些酒的，但是需要注意的是不可以喝太多了，喝酒的一些注意事项大家也是需要了解的，有一些人群是不可以喝酒的，希望上面介绍的这些可以帮助到有需要的朋友们。