偏头痛是一种常见病,发病率为10%,药物治疗多数无效。偏头痛一旦出现,就会严重影响着人们的工作和思路,给人们带来来严重困扰。
偏方治疗偏头痛的方法
1、冷敷与热敷。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
2、作脸部美容操。扬眉、眯眼、皱眉、张嘴、移动下颚、皱鼻、扮鬼脸这7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时,采取控制行动。
3、按压穴位。研究发现,穴位及脊柱按摩较常规饕物治疗副作用更少,且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位,一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止),它们有助于缓解窦性头痛;另一个是头顶的百合穴,它对血管搏动性的头痛非常有效;对于偏头痛而言,按压悬颅穴 (亦即俗称的太阳穴部位)最为有效。
4、适量服用阿司匹林。对于一个月发生一、二次的头痛,阿司匹林或其他常见的消炎饕可派上用场。但过度使用这类饕物,将引起更多疼痛。同时,若你决定使用阿司匹林治头痛,应在头痛一开始时,就立即服用,否则效果不彰。
温馨提示:以上方法仅供参考。偏头痛患者在使用上述方法前需详细咨询医生,在医生的指导下进行。