随着年龄的增长,老年人身体的各机能也会相应的衰退,而眼疾就是老年人最容易出现的疾病之一,比如说:青光眼、老花眼、白内障等等。对于生活以及身体健康都会带来一定的影响,那么日常有哪些食疗偏方能够帮助治疗老年人的这些眼疾呢?一起来看看吧!
饮食偏方调理老年性眼病
青光眼不宜多饮水 原发性青光眼主要症状为眼压升高,并由此引起血液循环障碍,从而导致眼内组织水肿、视神经纤维变性萎缩。
急性发作可在数日内失明,慢性发作视力也会逐渐减退,视野缩小。
日常生活中注意多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补肝益肾的食品,可起防治青光眼的功效。
青光眼患者不宜多饮水,以免加重病情,牛奶、豆浆、果汁等流质饮食也应注意适量,同时避免食用大葱、生姜、大蒜等辛辣食品。
白内障多补维生素C老年性白内障系年老体衰、晶状体发生浑浊影响视力引起的,表现为视力缓慢性减退。研究发现,浑浊的晶状体中,谷胱甘肽、维生素C含量减少,微量元素不平衡。
这时可选择食用母鸡、黄芪、扁豆、红枣、黑枣、猪肝、鸡肝、韭菜、羊肝、绿茶和各种豆制品等加以预防。
更为重要的白内障患者大多缺乏维生素C,因此、橘子、苹果、西瓜、葡萄、猕猴桃等富含维生素C的水果可作为首选食品。
此外,预防白内障,老年人要注重对锌和维生素A、D、E及核黄素的充分摄入,这些元素可起到明目作用。
含锌较高的食品有虾、虾皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊、牡蛎等。富含维生素A、E和核黄素的食品有各种动物肝脏、牛奶、蛋黄、蟹黄、黑木耳、黄豆、黑芝麻等。
老花眼多吃黑豆、蜂蜜 老花眼表现为视力逐渐减退,阅读及近距离工作发生困难。这是一种正常的衰老现象。
但体虚多病或患有某些眼病者,老花眼常提早出现,症状也较严重。
中医认为,老花眼是由肾亏损、精血不足引起的,膳食应多补充水果、蔬菜、豆制品、动物肝脏、蜂蜜、黑豆、有补肾养血之功效,老人服用能固齿明目。
看完了以上这么多能够有效治疗老年性眼病的饮食偏方,相信大家也都有了一定的了解。原发性青光眼、白内障、老花眼都是老年性眼病,但是老年人若能从日常饮食中注重对眼睛的保护,可有效预防老年性眼病的发生哦。当然也可以利用以上这些食疗偏方帮助治疗老年人眼疾哦!