大家都知道,红糖具有较强的养生功效,与红糖相关的食谱,一般都会深受大众的喜爱,中医向大家推荐了生姜红糖水以及红糖党参赤小豆汤,如果你想要美容养颜,或者出现了月经不调,风寒感冒等症状,就可以放心食用关于红糖的食疗方!
红糖党参赤小豆汤:
关于红糖的食疗方有哪些?党参30克、赤小豆30克、丹参15克,红糖适量,水煎取汁,常用可使肤色滋润。
红枣菊花粥:
红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
生姜红糖水:
关于红糖的食疗方有哪些?生姜15克,红糖适量,开水冲泡代茶饮之。能治疗风寒感冒,有效缓解寒淤血淤型的痛经。
山楂桂枝红糖汤:
山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化淤止痛功效,适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
关于红糖的食疗方有哪些?上述内容简单的介绍了几种常见的食疗方,如果你也比较认可红糖的养生功效,那么你就可以在闲暇的时候,放心的选择这些食疗方,专家强调,药膳食疗在常见疾病的调理上有着良好的效果,只要你认真把握,就一定能从中受益!