1．退热。将冰块用塑料袋装好，用干毛巾包裹在头、颈、腋下、胸部等处，能较快地使体温下降，防止大脑烧伤。
2．洽烫伤。轻度烫伤可用洁净冰块直接敷在烫伤处，不仅可以止痛，还能减少水泡发生。
3．治中暑。夏季中暑，可立即在头、胸部用冰块敷。当头部被阳光直射出现剧烈头痛，也可立即用冰块降温。
4．治皮炎。夏季如果身上长痱子或出现小红疹，可用冰水擦洗患部，既止痒，又能使痱疹早日消退。
5．治外伤。撞伤及扭伤后，不可以热敷，这会使小血管破裂出血，而应在伤部冰敷，可减轻血管出血，防止血肿形成，有利挫伤恢复。
6．治虫咬。毒蜂、虫叮咬后，伤口会疼痛、肿胀。除用药物治疗外，均可在患部冰敷，既止痛，又可防止毒素扩散。
7．止出血。当出现黑便、便血等症状时，可先在胃部、胸部冰敷，以减轻出血，为送医院抢救争取时间。出鼻血者在颈后风池穴、鼻翼两侧迎香穴冰敷，可立即止血。
8．止痛。手指尖扎进小刺要用针头剔除，可将手指尖按在冰块上冻至发麻，剔除时就不痛了。 (蒋振民)