大多数脾虚的患者，一般是由于饮食不当或者是自己平时过度劳累导致的，建议患者在平时适当的注意饮食，同时在做事情方面要注意劳逸结合。可是大多数的脾虚患者，如果不经过一些有针对性的调理，只是改变饮食和个人习惯，临床症状还是很难消失的。那么，脾虚该怎么调理好呢？
五个中药小偏方调理脾虚
1、大枣龙眼蜂蜜羹
首先，我们需要准备各250g的蜂蜜、大枣和龙眼肉，以及适量的鲜姜汁。然后，将大枣和龙眼洗净放入锅内，再加入适量的水进行熬制。最后，待大枣和龙眼快熟时，加入姜汁和蜂蜜，搅拌均匀后，加热到熟烂为止。
2、艾姜混沌
首先，分别取各10g的熟艾和干姜，以及适量的白面。然后，将熟艾和干姜研磨成细粉，与白面均匀混合后，加入适量的水，制作成混沌皮。最后，用这个中药混沌皮来包混沌吃就可以啦。
3、红枣胡桃酒
首先，我们需要准备1500ml的白酒，各36g的肥红枣、胡桃肉，各26g的全当归、 白术，25g的五加皮，各20g的炙甘草、云茯苓，18g的炒白芍，各15g的 人参、生地黄，以及10g的川芎。然后，将上诉的几味中药，用清水清洗一遍后，研成粗粉末，装入纱布袋内。最后，将纱布袋放入白酒坛内，密封置于阴凉干燥处储藏半月后，开盖饮用即可。脾虚该怎么调理？选择正确的方法很重要。
4、双黄当归饮
分别取各1g的甘草、当归、 黄芩、 桂心 、麻黄、紫菀、杏仁、陈皮，放入锅内，倒入5碗清水进行煎煮。待5碗清水煮至1碗清水左右时，即可关火，晾凉饮用。
5、蒲黄煎酒
首先，分别取各9g的大豆、小豆、蒲黄 ，外加适量的白酒。然后，将豆、小豆和蒲黄一起放入药锅里面。最后，往药过中倒入白酒，进行煎煮。待药煎好后，取适量的药酒饮用即可。
脾虚虽然是一种常见的症状，但是如果不适当的调理，对身体健康影响还是很大的。脾虚该怎么调理？建议患者在平时适当的注意饮食，不要吃刺激、油腻、过咸的食物。在平时没事的时候，虽然不能过度劳累，但是要通过多锻炼身体，调节自己的脾虚，以改善精神紧张、身体虚弱等临床症状。