蜂蜜调煮百合治老年性便秘

　　老年性便秘，大便干结，排便困难，排便间隔达3~10天，伴有不同程度的口干舌燥、腰酸腿软、头昏乏力、纳少腹胀等表现。用百合蜂蜜治疗，往往可获得较好效果。

　　方法：百合50~60克（鲜者80~100克），蜂蜜20克。将干百合浸泡4小时（鲜者无需浸泡），加水300毫升，文火煎30分钟，煮至百合烂熟后倒入蜂蜜和匀。每日1剂，分早晚2次服，15日为1个疗程。一般服药第2天即开始排便，并无泻药所致的腹痛、腹泻等症。

　　注意：风寒痰嗽、中气虚寒者忌用此方。山东省莱州市慢性病防治院郭旭光