解酒泡点葛根花

　　中医认为，葛根花性味甘、平，入脾、胃经，具有解酒醒脾之功效，广西中医药大学中医师何邦广称，经常喝酒的人，可以泡点葛根花醒酒。

　　具体方法为：取葛根花10～15克，水煎服用即可，主要用于饮酒过度，出头痛、头昏、烦渴、呕吐酸水等症状的人。

　　益气养阴喝西洋参

　　中医认为，西洋参具有益气养阴的功效，广西中医药大学中医师何邦广称，平时可以经常用西洋参泡水喝。

　　西洋参适宜人群：有湿热、虚火症状的人，表现有口干、咽干或经常手脚发热者。但西洋参偏寒，寒凉体质者不宜服用，比如畏寒、经常手脚冰冷的人，不宜饮用。