木瓜糖分高吗

木瓜含糖量不高，木瓜主要含有水溶性纤维，能帮助肠道蠕动，促进胃肠吸收，帮助排便，糖尿病患者可以吃，同时，木瓜还含有丰富的维生素，能帮助燃烧脂肪、减肥、控制体重，此外，番木瓜还可通过抗炎程度提高口腔溃疡的治愈率。

木瓜口感鲜美，具有食疗功能，尤其对女性更有美容效果，它还含有胡萝卜素和丰富的维生素C，抗氧化能力强，能帮助身体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助身体抵御病毒入侵。