咽干心烦 饮藕梨汁

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有些人感觉燥热不适,出现了鼻腔烘热、咽干口燥、心烦不安等症状。服以下食疗方可缓解。

鲜藕0.5公斤,鲜梨0.25公斤,鲜百合30克。将鲜藕洗净、去皮、切碎,鲜梨(上核)切碎,鲜百合洗净、剥开、切碎,放人家用榨汁机中,搅打成浆汁,取汁倒人容器即成。

每日分数次空腹饮用。苏 丽


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