由于小孩体质弱，免疫力低下，在寒冷的冬季如果不注意保暖御寒，易生病，最常见的就是感冒咳嗽。冬季小孩咳嗽一般是风寒咳嗽和食积咳嗽。当小孩咳嗽时，家长们不妨用生姜汁为孩子擦背。
风寒咳嗽很容易判断，那就是因为孩子受凉了，典型症状是流清水鼻涕、咯痰清稀、痰白稀薄、舌苔白。教家长一个止咳方法——生姜汁擦背。
具体方法为：用生姜榨汁，以生姜与温水为1∶1的比例兑温开水，用来擦孩子的上背部皮肤，背部的肺俞穴、大椎穴、风门穴有补益肺气、宣散风寒作用，因此用生姜汁擦背可温宣肺气、疏散风寒。
除了用生姜汁擦背外，还可按摩相关穴位，达到止咳作用，操作简单有效，家长可为患儿在家中进行治疗。（穆 里）
鸭梨1500克，生姜250克，蜂蜜适量。将鸭梨、生姜分别切碎，取汁，放梨汁于锅中，文火煎至稠粘似膏，加入一倍量的蜂蜜及已制好的姜汁，继续加热至沸，去火，待冷装瓶备用。每日1汤匙，以沸水冲化，代茶饮用，每日数次。
功效：此方对咳痰不爽、口干唇紫、燥而偏寒、头痛鼻塞无汗等症有良效。