白女士在家里拖地时不慎将腰扭伤,疼得直不起腰。老公送她到医院针灸推拿科就诊,因为白女士惧怕针刺治疗,所以医生给她施行艾灸。只见医生点燃一根艾条,对准白女士手背的养老穴约熏了20分钟后,再嘱咐她前、后、左、右旋转腰部,同时下蹲、踢腿。白女士活动了5分钟,医生接着再施灸,最后白女士的腰痛竟然如戏剧般地消失了。
按语 养老穴在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中(见图)。有清头明目,舒筋活络的功用。养老穴系手太阳小肠经上的穴位之一。手太阳小肠经于督脉会聚于颈部,督脉又循于腰部,督为诸阳之会,阳气旺盛,气为血之帅,血为气之母,气行则血行,气滞则血瘀,经脉气血通畅,腰痛自然随之解除。