跟痛症是中、老年人常见的一种疾病，患者足跟部疼痛，不能久行、久立，严重者影响正常的工作和生活。本病发病原因复杂，治疗方法较多，常规治疗多主张减少局部压迫刺激来缓解症状。临床采用民间顿足疗法辅以中药熏洗治疗本病64例，取得了满意的疗效，现介绍如下。
一、临床资料：治疗64例中，男26例，女38例；年龄39岁-64岁，平均48．3岁，50岁左右发病人数最多，计36例；单侧跟骨痛53例，双侧痛11例；病程2个月—3年。治疗前均经x线摄片检查，排除骨结核、骨肿瘤、骨髓炎等疾病。跟骨X线摄片显示：有跟骨骨刺24例，无骨刺40例。
二、治疗方法
1．顿足法：每日坚持用患病足跟顿地，力量由轻到重，频率由慢而快，以患者能忍受疼痛为度。循序渐进，随时随地进行治疗。条件允许时，最好采用坐位。
2．中药熏洗方：川乌、草乌各20克，木瓜、白芍各30克，生南星、生半夏、细辛各10克，生乳香、没药各15克，威灵仙25克。上药加水2500毫升，煮沸后加醋200毫升，先用热气熏患足10分钟，然后离火待水温降至不烫手时，泡足20分钟，边泡边推按足跟，对压痛点强力按摩，每天2次，每次30分钟，每剂药可用2天，10天为1疗程。注意掌握水温，防止烫伤皮肤；足部皮肤破溃者禁用。
疗效：治愈52例(症状、体征完全消失，6个月以上无复发)；显效9例(症状、体征消失，长时间剧烈活动后疼痛偶有发生)；有效3例(症状、体征基本消失，长时间剧烈活动常诱发疼痛)。总有效率100％。
体会：方中川乌、草乌除湿通痹，吸收炎症渗出；威灵仙、南星、半夏软坚散结，祛湿化痰；细辛温通镇痛；乳香、没药活血化瘀，通络止痛；木瓜、白芍缓急解痉。熏洗时的温热刺激，使局部微小血管扩张，血液循环加快，有利于炎性水肿消散，加大药物的渗透力。配合顿足疗法，通过反复不断的局部刺激，可共同达到；①改善局部的血液循环，加快新陈代谢，起到活血化瘀的功效，降低跟骨内高压，使疼痛缓解。②扩张毛细血管，促进局部水肿和炎症的吸收和消散，有利于病变组织的修复。③降低足部感觉神经支的敏感性，提高痛阈。④不引起跖腱膜的紧张劳损。只要能坚持治疗，大多数都能取得满意的疗效。本法简便易行，疗效显著。