有很多人都以为，人只有到老了的时候，才会为我们的血管操心。却不知道，血管斑块变大，是从30岁以后就开始加速了。这样久而久之的话，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终就会因为缺血而引起心、脑血管疾病。那么吃什么能缓解血管堵塞呢?下面就来告诉你缓解血管堵塞的食疗方。
一、所需原料：
柠檬、姜、大蒜、苹果醋。
二、制作方法：
1.蒜头去皮，姜去皮切片，放入榨汁机榨汁，或放入搅拌器打成浆，用网布滤渣，绞出汁。
2.将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水分蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。
3.温度降下后，加入蜂蜜，仔细搅匀，蜂蜜可能需要很多，主要是令汁液容易入口。
4.将成品储在有盖的玻璃瓶中，放入冰箱。
三、服用方法：
每天早餐前服用一汤匙。大部分人的心血管疾病能得到缓解。也可当作饮料，预防心血管疾病和高血压、预防感冒等疾病。吃上三个月以后去医院做次检查，会发现血管干净啦，堵塞的地方已有明显好转。
上面介绍的就是这个食疗方的制作方法以及它的服用方法，大家可以仔细的了解一下，希望以上介绍的这些会给大家带来一下帮助。