说到益母草大家应该都知道，益母草对女人来说可是有很多好处的，因为它不仅仅是可以治疗一些女性疾病，而且在女性养颜补血方面也有一个非常不错的功效。那么今天小编要给大家推荐的就是三款养颜补血的益母草饮食。大家不妨在家里试试。
上汤益母草
用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇
作用：益肾活血，通经止痛
上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。
鱼白益母草
用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜
作用：美容养颜，消肿活血
鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
益母草薏仁鸭肾煲
用料：益母草，薏仁，鸭肾
作用：清热去湿，补肾降压
益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
上面介绍的三款益母草饮食，大家应该都有所了解了吧，益母草的好处和功效大家也都清楚了，所以在日常生活中可以试试上面的饮食方法的，最重要的是可以达到美颜养颜的效果的。