说到益母草，相信大家应该都是了解一些的，它一种特别普遍的中药材了，而且它的利用率也是比较高的，是可以治疗一些疾病的，对于女性出现的气血不足或者是妇科疾病都是有特别好的调理作用的。益母草如何食用呢？大家一起来看看它的这些食用方法以及功效吧！
1、冰糖益母草
将当归和益母草加水煎成药汁,然后先后放入鸡蛋、冰糖同煮,具有通经、止痛、补血、悦色等功效。适用于月经先期有胸腹胀痛者。益母草可以有通经直筒的作用，对于女性经期出现的腹痛或者是腹胀不适的情况有所改善的呢，大家可以试试。
2、 鱼白益母草
鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。益母草这样食用的话可以有补气血的作用，还可以提高免疫力。
3、益母草薏仁鸭肾汤
益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。
4、上汤益母草
上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加肉碎,会更鲜甜一些。
关于益母草的一些食疗方法，通过以上的介绍之后，相信大家也都了解一些了，它的具体的制作方法以及步骤，上面已经给大家介绍的特别清楚了，食物的营养价值也是十分的丰富的，因此，大家可以好好的利用起来，维护自己的健康，益母草的食疗方法是可以补充丰富的营养素的，可以维持健康的。对女性调理体质是有好处的。