中药材也是特别多的，而中医养生也是人们都追求的一个说方式了，不同的人群是可以选择不同的方式的。中药材通草大家都了解吗？它有清热解毒利尿的作用，而且还有下奶的效果，可以煲汤或是煮粥，大家一起来看看中药材通草的适宜人群以及副作用吧！
哪些人适宜吃通草
一般人均可食用通草，但气阴两虚、中寒、内无湿热及孕妇需要慎服通草。孕妇慎用，是因为通草是一味中药材，药性属甘寒之品，主要用于治疗清热利尿，通气下乳。并且,在煎服的时候，注意不要用量过多，过量反而对人体产生不良的影响。在食用通草的时候，尽量遵照医生的建议服用。不适所有人都适合吃通草，一些身体虚弱啊或是寒性的体质最好禁忌食用。
通草的副作用
通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用，通草能利水，通乳，常用于母乳不足，但有的女性长期食用，会造成一定的副作用。因为通草是一味利尿药，久服损伤肾脏。如果需食用，应该在医生指导下服用。通草也是有副作用的，是不能长期服用的，以免造成一些副作用，会伤及肾脏，对身体健康会产生一些影响和伤害。
关于中药材通草的适宜人群以及副作用，通过文章的介绍之后，相信大家也都了解了。通草的好处也是特别多的，可以利尿消肿以及通乳的，但是它也是有一些副作用的，这个大家也是需要了解的，以免食用过多会伤及肾脏的，大家是需要多加的注意的。