说到麦冬很多人只知道冲水喝，具体能做什么，是什么都不很了解，其实麦冬是一种草本植物，它的主要功效是养阴生津，润肺清心，对于治疗咳嗽、心烦失眠、肠燥便秘等都有一定的效果。最直接的做法就是把麦冬煎水做成麦冬茶饮用，但是长期服用麦冬还是会有一定的副作用，下面我们一起了解一下。
麦冬泡水喝的禁忌
1、脾胃虚寒者慎饮
麦冬性寒，服用之后具有滋阴润燥的作用，更适合一些内热阴虚的患者服用，特别是一些出现咳嗽还有津亏的患者服用。反之，长期饮用没有脾胃虚寒还会出现脾胃虚寒。
另外，如果是脾胃虚寒、腹泻患者、舌苔白腻以及消化不良的患者最好都不要服用，否则身体不仅不能够恢复健康，反而会影响健康。小编建议在使用麦冬进行调养身体前一定要进行辨证，遵照医嘱食用，否则容易伤害身体健康。
2、小孩子慎饮
孩子身体弱，本就易染风寒咳嗽，很多家长喜欢将麦冬泡水之后给小孩服用，这也是非常不科学的。因为小孩的消化系统并没有完全发育成熟，所以这个时候服用对于孩子的身体发育造成的危害是非常巨大的。长期服用孩子会出现便秘或者消化不良的情况，此时建议白萝卜煮水给宝贝服用，这样不仅效果好，同时也更加的安全。
3、长期饮用易过敏
据报道称：在服用麦冬以后可能会出现过敏情况，主要的表现是恶心、瘙痒、呕吐、红斑、心慌和烦躁等等异常情况，如果你在服用的时候出现了这样的情况，建议一定要及时停止服用麦冬，并且询问医生是否有必要接受相关的治疗，不然就可能会因为问题变严重而伤害到自己的身体。
正确服用麦冬可避免副作用强身健体
1、枸杞麦冬泡水
原料：枸杞子120克、麦冬60克。
制作方法：麦冬切碎，和枸杞子一起分成10份，分别装入10个茶包袋。装成茶包后可以更方便我们存储和取用哦。这样，我们可以每次取1袋。沸水冲泡，1分钟后倒掉水。再次冲入沸水，焖20分钟后就可以饮用。而泡过的枸杞子也可以食用，这样的功效更好哦。
2、玉竹麦冬泡水
玉竹、麦冬再加入枸杞一起浸泡饮用，这样可以起到补气生津,滋阴解渴的作用。冬天，天气干燥，人也很容易生活，皮肤变得粗糙龟裂，这时候，我们可以用麦冬玉竹黄精一起泡水喝。这些药物滋阴的作用比较好，如果您是阴虚体质的人，效果应该会很不错，而且没有副作用。
3、麦冬栗米粥
材料：栗米100克，鲜竹叶10克，麦冬15克
做法：麦冬、甘草洗净，用干净的沙布包住，封口，加水煎，取汁，然后加大米煮粥。每天服1剂。
功效：泻热除烦，化痰，润肺清心
4、麦冬甘草粥
材料：大米100克，甘草2克，麦冬5克
做法：甘草、麦冬洗净，放入纱袋中，封口，加水煎汁，然后倒入大米煮粥，每天一剂。
功效：化痰行水，清热解烦，润肺清心。
最后用老专家的建议提醒偏爱麦冬的朋友们，麦冬水对于一些虚阳而上火的患者非常不适合。因为这一类型的患者内寒外火，主要的症状也是表现为脸色、唇色等等都变暗。如果身体出现了这些情况，那么最好不要选择麦冬，如果一定要使用，那么最好咨询专业的医生，在医生的指导下服用。