解毒喝什么茶比较好 甘草薄荷茶值得推荐

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每个人体内都存在毒素,皮肤好不好,就要看你体内的毒素多不多,如果体内毒素堆积太多的话,就很容易引发肌肤暗沉,长痘等病症,这个时候,你需要喝药茶来调理一下身体,解毒喝什么茶比较好呢?中医推荐甘草薄荷茶,枸杞茶等,一起来了解一下吧!

解毒喝什么茶比较好?


枸杞茶

取枸杞10克、红枣3-4粒,将枸杞和红枣放入杯中,冲如热开水或者用水煮沸后服用。解毒喝什么茶比较好?不少女生长期脸色暗黄,而且皮肤颜色显得也不均衡,都是因为血气不足导致的。可以长期喝一些枸杞茶,让你精力旺盛起来的同时,脸色还会变得白皙中,透着红润。


甘草薄荷茶

解毒喝什么茶比较好?取甘草5克的、新鲜薄荷叶适量,将甘草和新鲜薄荷叶放入水杯中,用开水冲泡,浸泡大约10分钟后就可以喝了。常喝甘草薄荷茶能够解毒排毒,清热解暑,体内的的毒素排出来,肌肤自然就变得更好了。

红枣枸杞菊花茶

红枣枸杞菊花茶可以说是枸杞茶的升级版,红枣有祛斑美容的作用,还能补血,而菊花有去火气的功效,能排除体内的毒素。解毒喝什么茶比较好?取几粒大枣去核,然后撕碎,与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡即可饮用。也可以根据自己的口味加入适量的冰糖或者蜂蜜,味道会更好。

解毒喝什么茶比较好?如果我们体内的毒素一直堆积,就会直接击垮我们的身体,所以专家建议体质不好的朋友,尽早结合药茶或者其他食疗方来调理身体,上文中所介绍的药茶,可以帮助大家轻松排毒,增强体质,一直深受亚健康影响的朋友,赶紧尝试一下吧!


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