经常气短、气促多是肾不纳气，可用这一方

不少男子由于身体素质不太好，或是曾生过病没有好彻底，就出现了稍微运动就会喘大气，并且出汗多的情况，这一现象称为肾不纳气。

所谓肾不纳气，也就是肾气虚，不能摄纳肺气造成的，肾气虚衰，气不归元，出现气短、气喘、呼多吸少的情况，还常伴有面相虚浮，脉细无力等情况。

“肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和。”所以虽然人的呼吸由肺所主，但还有赖于肾的闭藏，也就是纳气。

这时候可用熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、丹皮、泽泻、五味子水煎。