1、禁止性生活
月经期间宫颈口会出现明显的扩张，此时同房容易导致经血的逆流，从而引起逆行感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等，还易导致子宫内膜异位症。最好是等月经干净后三四天，而且前期动作一定要轻柔，让身体有一个恢复的缓冲时间。
2、不要吃冷的食物女性的身体与男性相比，阳气不足，如果在例假期间吃冷食，体内感受到了寒邪，更容易引起或加重痛经。
3、不要吃辛辣的食物辣的食物容易耗伤阴血、生湿热、行气活血，容易出现口干、口舌生疮、月经经期的延长、月经量的增多。
4、不要拔牙月经期间身体凝血能力降低，止血时间延长，此时拔牙容易导致大出血。
5、不能饮酒在经期女性体内的解酒酶会减少，在此期间喝酒容易醉，解酒酶减少后肝脏的负担加重比平日喝酒更加的伤害身体。
一楼：生理期叫她不要吃冷的，她一下子说我不是关心她而且担心她生不了孩子，一下子又说我舍不得花钱，请问该怎么办？
二楼：谢谢科普，女性真的要注意卫生！我就是婚后感染了盆腔炎，白带多没劲，还伴有腹痛，还好经过调理现象好了，以后记住了。