经常吃肥甘厚味容易导致阳痿

【为什么说经常吃肥甘厚味会容易导致阳痿呢？肥甘厚味还能吃吗？】

过于油腻、甘甜、味道重的食物都称成为肥甘厚味，很多朋友都喜欢。

但是呢，所谓“肥者令人内热，甘者令人中满。”长期食用这些肥甘厚味不但会生湿生热，还会损伤脾胃，引发脾胃不足，脾胃不足了就容易上火，上火就容易导致脾气急、肝火旺，而这时脾虚难以运化湿气，湿热在体内淤积，就容易损伤宗筋，进而导致阳痿。

那这些肥甘厚味还能吃吗？如果说一点不吃也不现实，主要还是要注意适量。平时还要注意多运动来帮助排湿。