中医经典方剂——习惯性便秘
长期便秘的人，面色昏黯、臃肿，呈现出一种异常的病态面容。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常，大便蠕动输送延缓，归根到底也就说肠道的菌群失衡。
“ 中医认为，便秘是大肠传导功能失常造成的：
a.肠胃燥热型：饮酒过度，嗜食辛辣，使肠胃积热，耗伤肠液，大肠失濡，产生便秘、尿黄、腹胀痛、口干口臭等症，治疗以麻子仁丸清热润肠。
b.气机郁滞型：情志不畅，忧虑过度，或久坐少动，使气机郁滞，通降失常，大肠传导失职，产生便秘、腹胀、嗳气、胸胁痞满等症，治疗以六磨汤顺气行滞。
c.气血不足型：脾气虚则大肠传导无力，血虚则津枯不能滋润大肠，产生便秘，大便时努挣无力，便后疲乏不适，大便并不干硬。若伴汗出气短的为气虚便秘。面色无华，头晕目眩，心悸失眠的为血虚便秘。气虚便秘用黄芪汤益气润便，血虚便秘用润肠丸以养血润便。
d.脾肾阳虚型：素体阳虚，或病后、产后、年老，阴肾阳虚，阳气不足，阴寒凝结，肠道传送艰难，产生大便艰涩、排出困难、小便清长、怕冷喜暖、腹中冷痛等症，治疗以济川煎温阳通便。”
中医经典方剂——习惯性便秘
此病是由于胃内或肠中食物未完全消化或消化道蠕动力减弱形成食滞，致使胃肠内积存过多的气体、液体而膨胀，亦致于气不下降，出现便秘。此病宜行气导滞。以下是中医经典方供你参考。
【处方一】
火麻仁10g 黄芪10g 白术10g 柴胡6g 白芍20g 郁李仁10g 枳实6g 甘草3g 桃仁10g
玄参10g 肉苁蓉10g
【处方二】
麻仁10g 枳壳15g 制首乌20g 桃仁15g 升麻6g 连翘30g 瓜蒌3g 大黄10g 升麻6g 泽泻10g
【功 效】补气行滞，润肠通便
【适应症】大便秘结，干燥，无力排便或腹胀，腹痛，年老体弱，产后运动量少的便秘者。
【处方三】
麻子仁丸（麻子仁20g 白芍12g 枳实12g 大黄10g 厚朴10g杏仁12g）
【功 效】泻热导滞，润肠通便。
【适应症】大便干结，腹胀腹痛，面红身热，口干口臭，心烦不安，小便短赤，舌红苔黄燥，脉滑数。
注：本方摘录中医古籍经典原方，祖先留下的宝藏。坚持每周一方。中医药的配伍一般是根据体质辩证后在原有经方的基础上增减药材使用的，以上精方，可供参考，如个人单独使用，请先咨询大夫。