为了避开减肥药的副作用、不再忍受节食减肥带来的痛苦等,现在越来越多mm选择中医减肥,特别是针灸减肥方法,针灸减肥虽然好,但也有很多人走入了误区,那么针灸减肥有哪些误区呢?
误区一:任何人都可以快速减肥关于针灸减肥有效吗?这个问题,我们要首先摆脱一个误区,那就是“任何人都可以快速减肥”。事实上,针灸使有些人的体重短期内掉得明显,而有些人的体重却不变。这是为什么?医生认为:体重超过标准越多者,其体内脂肪含量也越多,针灸减肥的效果也就越明显;而有的人体重超标并不严重,因此减肥的效果也不那么明显。正确的认识是,任何减肥方法或者是减肥偏方都需要逐步调整,不同的人对针灸的反应也不相同。
误区二:效果每日可见小红和纯美相伴到医院针灸减肥,半个月下来,纯美减了6斤,小红却只减了2斤不到,小红纳闷了,针灸减肥怎么对自己没有效果?医生答:减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。误区三:针灸容易感染针灸用的针都很细小,对皮肤来说,一般的针灸都是极小的创伤,正常人的机体修复一般很快,如不是因为其他破损感染,除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外,其他体针对日常生活几乎没有影响,洗澡、游泳都不成问题。12误区四:任何人都可以做针灸减肥对于做针灸减肥的人还是有一定要求的。比如心脏功能较差,如有佩带起博器的患者,就不可以做针灸减肥。可见针灸减肥并不适合所有的人群。误区五:贴耳针时不能洗头贴耳针时不是不能洗头,而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性,若是嵌针,则需要避水,因此可以试着戴上耳套再洗头。误区六:一次到位很多人认为针灸减肥可以一劳永逸,一次治疗就可达到效果。其实不然,针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议,一般需要坚持3个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)。当疗程停止后,体重基本上能保持1~3年的正常水平。看了以上针灸减肥的误区,想必大家也有所了解,针灸减肥误区是有很多的,想要采用这种减肥手段的朋友们一定要事先了解一下,避开踏入不必要的误区从而导致减肥失败,最后小编祝大家减肥成功。<<12(责任编辑:zxwq)