浮肿的黑眼圈该如何祛除 按摩三穴位帮你消除浮肿黑眼圈

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浮肿的黑眼圈该如何祛除呢?生活节奏加快,很多的朋友经常熬夜加班,通宵游戏、卸妆不彻底等都可能会导致黑眼圈的出现。

每天带着一副熊猫眼去上班,着实有点对不起观众。

那么我们该如何消除黑眼圈呢?下面就为大家介绍消除浮肿眼圈的按摩方法!睛明位置:眼睛内眼角稍上方凹陷处。

睛明穴,睛指眼睛,明指光明,经常坚持按摩此穴能够疏通经络,促进经气流通,加快眼睛血液循环,消除水肿,缓解视疲劳,使眼睛变得清澈明亮。

太阳位置:在耳廓前面、前额两侧、两眉梢后的凹陷处。

眼睛和太阳穴有着密切的关系,两者相互作用、相互影响,因此长期按摩太阳穴可以良性刺激大脑,起到振奋神经、缓解疼痛、促进黑眼圈消散的作用。

四白位置:面部,瞳孔直下方,眼眶下凹陷处。

四白穴是胃经的一个重要穴位,经常按摩此穴,可以缓解面部痉挛,从而达到明目、消除眼肿的作用。

还有一点,我们吃饭的时候要清淡,自己在家吃饭,晚餐无论吃什么都要尽量少放盐,这个不难做到。

外出吃饭如果是应酬就控制食欲各种品尝一点,最后要一碗粥填饱肚子。

如果是自己点餐,就尽量少点大鱼大肉,最后还要叮嘱厨房席间有老人要尽可能清淡。

如何消除浮肿的黑眼圈呢?可以按摩睛明穴、太阳穴、四白穴,起到疏通经络的作用,提醒大家,患有眼科疾病的人群不适宜采用以上的按摩方法。


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