刮痧疗法是一门学问。刮痧得当，可祛病;刮痧不当，效果不明显，可能还会引起不良反应。那么，如何掌握刮痧技巧呢?专家指出，掌握好刮痧技巧，需谨记以下12条原则。
1、要有专业老师指导，从理论到手法必须独到。
2、要用棱角合理，薄厚适度，利于手握的刮痧宝玉。
3、要根据不同的人，不同的病，用不同的刮痧油或乳;美面可用优质精油。
4、要参照教材中所标明的经络与穴位刮重点穴多刮多揉压。
5、效果不明显可打中心电话咨询。
6、重症要配合内调产品，加快毒素排出。
7、注重因人、因地、因时制宜。
8、掌握禁忌症、避风险。
9、刮痧用暗力，忌滑行。
10、刮痧要避免刮疼，要掌握减痛手法。
11、面部刮痧一定要先学习后应用。避免初期看着简单盲目应用，后期受到指责。又缩手缩脚。
12、初学者可用先学4-5种手法，熟悉后可学的手法有二十余种。