生活中我们经常会遇到一些小毛病,比如头痛,流鼻血,牙痛等,虽然这些都是小毛病不至于去医院,但是给我们的生活却带来了极大的烦恼。
那么怎么治疗小毛病呢?介绍,穴位按摩能帮你很好的解决这些小毛病,下面为大家介绍治疗小毛病的穴位按摩法!1、牙痛——揉虎口俗话说“牙疼不是病疼起来要人命”,相信这种痛楚只有本人最清楚,甚至有些人忍受不了疼痛直接去医院要求医生拔牙。
此时虽然您需要看去看医生,但当务之急还是要解决牙痛的问题。
中医认为,当牙痛时可以按揉虎口穴。
虎口区的神经活动可刺激大脑疼痛区域,阻断面部和手部疼痛信号,如果用冰块揉虎口效果会更好。
2、流鼻血——按上颚鼻子里面的毛细血管是非常脆弱的,揉鼻子时稍不注意就导致鼻出血。
当鼻子出血时,民间有一些小偏方。
其实相比较,最简单有效的止血方法还是单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。
大多数鼻血出血点都位于隔膜前段,因此按压口腔上颚可迅速止血。
3、食欲不振——下脘穴消化不良,没有食欲,在生活中较为常见。
胃肠疾病、精神紧张、运动量少等这些都有可能导致人没有食欲。
此时,您可以将身体坐直然后深呼吸,可促进胃部的血液循环,起到调节脾胃功能的作用,从而提高食欲。
同时您还可以按摩下脘穴,它离脾胃很近。
下脘和内庭相酸,可以清胃泻火,消食化积。
4、便秘——天枢穴现在饮食不规律、无节制,导致便秘的人群越来越多,看似很小的一个小毛病,却让人非常痛苦。
那种想排排不出,排后仍有残余感,那种滋味是非常痛苦的。
很多人提倡多喝水、多运动来调理便秘。
但当便秘已发生,又该怎么办呢?此时最有效的办法就是按压天枢穴,便秘者在大便时以左手中指压点左侧天枢穴(位于肚脐旁3厘米直下1厘米处)上,至有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右就有便意,然后屏气,增加腹内压,即可排便。