中医艾灸是一种非常好的治疗疾病的方法，艾灸保健是我们日常生活很好的一种养生保健方式，中医认为人们的身体存在很多到穴位，如果身体有出现不适，可以通过艾灸灸穴位来治疗和保健，那么冬季的时候艾灸灸肚脐眼又哪些好处呢？一起来了解艾灸的保健功效。
冬天可以艾灸肚脐眼吗
冬天是可以艾灸肚脐眼的。
虽然说夏天是艾灸的最佳季节，但是冬天进行艾灸也有非常不错的保健效果，不过具体适不适合艾灸肚脐眼最好还是遵循医生的意见。艾条悬灸指的是用纸包裹艾绒卷成长圆筒状，一端点燃后，在穴位或病所熏灼的一种灸治方法。
中医学认为，艾灸可疏通经络、调和营卫达到预防早衰、防治疾病的目的。艾灸可以调整人体的阳气，属于温补，在秋冬季节使用可以达到养生保健的目的。建议在冬天使用无烟艾灸条，无烟艾灸条的燃烧度比较小，这样在冬天就不易在艾灸时造成局部烫伤。
肚脐眼又被称为神阙穴，是人体重要的穴位之一，在冬至行艾灸，能益气补阳，温肾健脾，祛风散寒，调和气血，起到通经活络止痛的功效，从而增强机体功能，达到治病保健之目的近年来进行的临床观察，发现“冬至灸”治疗多种反复发作及过敏性病症，如慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚感冒咳嗽；慢性胃肠炎、溃疡病、慢性腹泻；风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎；虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛等，效果亦佳神阙穴即肚脐眼，人体任脉上一穴位的名称。
冬天艾灸的好处
通经活血
艾灸对于人体的经络以及气血都有一定的保健作用，在传统的中医方面人文，人想要维持正常的生命活动，必须要身体气血通畅。人体内的气血有着“遇温则行，遇寒则凝”的特点。食用艾灸的方法可以是的人身体的气血温暖起来。高温能够车头身体的几股静脉，使得血液流动的比较畅快。
温中补气
艾灸疗法历来就被医家公认为能激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢。更多的人体正气，能提高体内各组织器官的抗病能力，具有良好的补益强身的养生功效。并且艾火的纯阳热力和药力，能够迅速打开气结，消散淤血。正阳气进入体内，能够清除湿浊之气，散寒回阳。
抗病御寒
冬天艾灸对于身体有着很好的保健作用，冬季艾灸可以激发人体正气，增加机体的抗病御寒能力以低于寒邪的侵袭。艾灸对机体进行温热刺激，可以通过经络调节人体生理功能，如促进新陈代谢，增强血液循环，调整内分泌状态，提高机体免疫力和防病能力。艾灸对于冬季因寒而诱发的许多疾病，如感冒，冻疮，关节炎，心血管疾病，胃病等，都有良好的防治作用。
经过以上文章内容的详细介绍之，大家对于艾灸灸肚脐眼有了更多的认识，艾灸灸肚脐眼可以帮助人们益气补阳、温肾健脾以及祛风散寒等多种保健功效，而且冬季的时候灸艾灸可以抗病御寒，艾灸无论是在春夏秋冬哪个季节都可以用来保健身体，是一种非常好的传统保健方法。