孕妇喝豆浆的好处很多，包括补充营养、调节激素水平和润肠通便等。
1、补充营养。孕妇需要大量补充蛋白质和钙质等，而豆浆中含有较多蛋白质和钙质、磷、铁、锌元素等，可以减轻孕妇腿抽筋的症状，改善骨质疏松症，预防孕期贫血，还能促进胎儿的骨骼生长发育。
2、调节激素水平。豆浆中还含有一种天然的植物性雌激素大豆异黄酮，与人分泌的雌性激素具有相似的活性，能调节孕妇体内的雌激素水平。
3、润肠通便。豆浆中还含有一定的膳食纤维，可以润肠通便，防止孕期的便秘。
孕妇喝豆浆有许多好处，但是要喝充分煮沸的豆浆，也不能过量饮用，以免发生腹泻和胀气等。