头痛头晕的情况，很多人经常都会有这种情况的，但是，引起这种问题的原因是什么呢？很多人的体质还是比较薄弱的，那么平时应该怎样护理呢？今天就让小编和大家说说相关的问题，看看引起头痛的具体因素是什么？有哪些中医疗法对大家的头痛问题可以缓解。
原因
头痛头晕是表现的现象，真正的原因可能是从肝脏引起的。头痛头晕和肝脏有关系吗?当然有，并且关系大着呢，就连因为高血压而头晕的情况，也有很多治疗 就是从肝入手的。“肝主藏血”，特别是女性 ，就更容易出现，女性本来就存在着经期、孕期、产气，如果脾气暴躁，给自己施加很多的压力，气血就无法滋养到肝脏，就有可能出现头晕的症状 。
出现头痛头晕 按摩几个穴位
肝血亏虚，会导致气血滋润不到肝，这时候肝火就会上升，火气升上去就会导致头晕。风池穴的主要作用就是驱散风邪，按摩这个穴位可以起到降肝火的效果。并且，风池穴和太阳穴一起按摩的话，效果是最佳的，还可以起到提神醒脑的作用。
太冲穴是处于肝经的穴位，是肝经的原穴，凡是和肝有关的疾病，治疗的时候都可以按摩太冲穴。太冲穴是在第一个和第二个跖骨之间凹陷的地方，也就是在大脚趾和二脚趾中间部位，然后往脚背方向按揉，当揉到一个柔软的部位，就是太冲穴。
阴陵穴是筋气汇聚的一个学位，按摩可以降肝胆的火气。
百会穴的位置是在头顶的部位，沿着两边耳朵往上，在头顶正中央交点的地方，这个穴位是阳气聚集的地方，按摩百会穴可以提升阳气，清热和开窍。
太阳穴可以说是我们生命的重要穴位，可能很多人都会下意识的按揉这个穴位，在压力大或者烦恼的时候，或者是头痛头晕的时候。按摩太阳穴可以缓解头疼，但是大部分人都不知道为什么要按摩这个穴位。太阳穴的位置在我们外眼角向额头伸展的地方。
风池穴是在胆经上面，在我们的脑部后面，枕骨的下面，耳朵后面发际线下面的凹陷处，和耳垂齐平，按摩的话，可以有效的促进气血运行。
以上就是相关的介绍，相信大家都有了一定的认识和了解。这些自己可以判断的方法对于大家来说，都是很有帮助的，只要大家在日常生活中注意相关的防护措施，对于大家的身体健康都是很重要的，今天就和大家介绍到这里，希望可以帮助大家更好的认识更多的中医方法。