把握不好按摩的力道? 不妨用这些物品刺激穴位

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  中医上有很多神奇的技法,比如说在西医中,一般生病的人要打针吃药,而在中医里,即使不用吃药也能治病,就比如说按摩穴位。人体上的穴位非常多,不同的穴位对应着不同的生理功能,经常按摩这些穴位能起到养身防病的作用。而且生活中能当按摩工具的东西有很多,下面小编为大家介绍。

  ★ 使用牙签

  牙签5、6支用橡皮条绑好。以尖端部分连续扎刺等方式刺激穴道。刺激过强时,则用圆头部分,此法可期待出现和针疗法相同的效果。

  ★ 使用吹风机

  不喜欢灸术的朋友,可以利用吹风机的暖风对准穴道吹,借以刺激穴道。这为温灸一种。

  ★ 使用牙刷

  体质虚弱的孩子,肌肤较易过敏,再小的刺激也往往受不了,此时可利用旧牙刷来以按摩的方式来刺激穴道。

  ★ 利用衣刷

  此法对刺激背部等大范围的部位十分方便。

  ★ 利用圆珠笔

  以手指做指压时,不能好好使力的朋友,可利用圆珠笔或铅笔等来刺激穴道。方法是用圆珠笔头压住穴道(要领与指压同)。一般来说,此法压住穴道部分的面积较广,刺激较缓和。

  很多时候,大家知道穴位的位置,却把握不好按摩的力道,这时可以借助一些按摩工具。像牙签、吹风机、牙刷等常见物品都可以作为按摩工具来使用,可刺激穴道,达到一定的养生目的。而且可以根据自己的需要选择,就比如说小孩的肌肤教嫩,可以选择刺激比较小的牙刷。


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