每个女性都希望自己有一双美腿，最好足够瘦，这样才能显得自己更加的高挑，但是不少女性朋友的下半身都是比较肥胖的，如何瘦腿成为她们十分关注的话题，专家介绍，中医刮痧加上按摩，其实可以有效的瘦腿，感兴趣的朋友可以一起来了解一下！
刮痧加按摩可瘦腿
1、中医瘦腿该怎么做？以刮痧棒尖尖的地方按摩这边还有膝盖下四指的穴道，是瘦腿排水肿的穴道。
2、首先利用刮痧棒尖尖的地方，找出小腿肚最大的地方。然后不停地用力按揉这个穴位，微微带点刺痛感是很正常的，不要怕痛就放弃了！
3、中医瘦腿该怎么做？接下来是小腿肚肌肉下方凹陷的地方，也有个穴道，也是瘦腿的穴道，跟之前的两个穴位一样不停地按揉就没错！
中医瘦腿该怎么做？刮痧加按摩的方法值得推荐。很多朋友都只了解过刮痧的养生保健功效，殊不知，这些传统的中医养生方法在瘦身减肥方面也有着突出的功效，如果你平时能够坚持给腿部刮痧和按摩，在一段时间的努力下，你一定能够获得理想中的瘦腿效果。