头痛头晕是怎么回事？在日常的生活中，我们都有头痛头晕的时候，要究其原因，很有可能是与我们的肝脏有关，中医建议我们联合按摩的方法来缓解，说到按摩，手法以及穴位的选择就很关键了？你知道从肝入手治疗头痛头晕该如何按摩吗？不知道的话就跟着小编一起往下看吧！
如果出现了头痛头晕的现象，可以依次按摩百会穴、风池穴、太阳穴、太冲穴、阴陵泉穴。百会穴和太阳穴，大家都比较熟悉。头痛头晕该怎么按摩？百会穴的位置是在头顶的部位，沿着两边耳朵往上，在头顶正中央交点的地方，这个穴位是阳气聚集的地方，按摩百会穴可以提升阳气，清热和开窍。
头痛头晕该怎么按摩？风池穴是在胆经上面，在我们的脑部后面，枕骨的下面，耳朵后面发际线下面的凹陷处，和耳垂齐平，按摩的话，可以有效的促进气血运行。
肝血亏虚，会导致气血滋润不到肝，这时候肝火就会上升，火气升上去就会导致头晕。头痛头晕该怎么按摩？风池穴的主要作用就是驱散风邪，按摩这个穴位可以起到降肝火的效果。并且，风池穴和太阳穴一起按摩的话，效果是最佳的，还可以起到提神醒脑的作用。
头痛头晕该怎么按摩？太冲穴是处于肝经的穴位，是肝经的原穴，凡是和肝有关的疾病，治疗的时候都可以按摩太冲穴。太冲穴是在第一个和第二个跖骨之间凹陷的地方，也就是在大脚趾和二脚趾中间部位，然后往脚背方向按揉，当揉到一个柔软的部位，就是太冲穴。
太阳穴可以说是我们生命的重要穴位，可能很多人都会下意识的按揉这个穴位，在压力大或者烦恼的时候，或者是头痛头晕的时候。头痛头晕该怎么按摩？太阳穴的位置在我们外眼角向额头伸展的地方，常按该穴位，可有效缓解头疼症状。
头痛头晕给很多患者的生活带来了负面影响，像很多女性，气血不足，肝胆不好，就很容易出现头痛头晕的症状，所以这些患者都应该及时的调理身体，饮食是一方面，中医疗法也是很关键的一方面，希望大家都能够认真了解这些调理方法，都可以认真去实践！