腰酸腿疼的症状在现如今也已是非常常见了，尤其是一些久坐不动的上班族，腰酸腿疼的现象更是家常便饭了!但是我们遇到这种疾病总是觉得多休息休息就好了，但是无奈根本没有那时间进行休息啊!那么中医如何治疗腰酸腿疼疾病呢?不妨试试按摩的方法吧!
按揉承山穴缓解腰酸腿疼
承山穴这个穴位属于足太阳膀胱经，位于人体小腿后侧正中间，腓肠肌肌腹下。用力伸直小腿或抬起脚跟时，小腿肚上会出现一个类似“人”字型的凹陷，凹陷的尖角处就是它。
顾名思义，承山穴正是承受着人体这座“山”。身体站立时，小腿肌肉自然紧张，承山穴所在的位置相当于“筋、骨、肉”的一个交点，是最直接的受力点。因此，当身体“不堪重负”时，承山穴也会“挺身而出”，帮我们承担压力，缓解疲劳。
经常按压此穴，可舒筋活络、壮筋补虚，对缓解腰背疼痛、腿疼转筋、小腿痉挛等效果良好。在缓解肌肉紧张的同时，消除疲劳感。此外，经常按摩此穴还能舒畅同一条经络上的经气，散寒祛湿，对痔疮、便秘等肛门部疾患也有功效。
平常可坐在椅子上自我按摩，也可躺着由他人操作，每日1-2次，每次10分钟左右。需要注意的是，由于该部位的深处有胫神经走过，按摩力道过大或特别敏感的人可能沿神经分布区域出现灼痛、麻木、运动障碍等不适。轻者停止按摩后即可消失，重者症状可持续数天。
此外，孕妇、大失血、久病体虚的人需要补养气血，不适合按摩此穴。如经多次按摩无效，则要及时到医院就诊。
以上就是小编介绍的按摩承山穴进行治疗腰酸腿疼疾病的方法，不知道大家有没有学会呢?中医认为，因身体疲劳导致的腰酸腿疼，常见的与寒邪侵袭、久坐久站、气血不畅等所引起的，不妨可以试试按摩承山穴哦，及时进行调理和日常保健!