内庭穴有哪些保健功效

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  内庭穴位于足背,是人体中很重要的穴位之一。而在生活中最多被用来治疗去胃火,比如说:牙痛、咽喉痛等等胃火的症状。那么内庭穴除了治疗胃火就没有其它作用了吗?答案并非如此哦!下面小编就为大家简单介绍下哦!一起来看看!

  按摩内庭穴还可治其他疾病

  1、治消化不良。很多人一上了年纪,消化功能就会大大减退,出现消化不良、不爱吃东西、腹胀、排便困难等症状。这时若能通过按摩内庭穴来改善,也是一个不错的办法。

  2、祛痘痘。经常按摩内庭穴还可以改善因胃火大引起的痘痘问题。如果您想让痘痘快点儿消失,除了不要吃过于油腻的食物外,可每天用手指指端按压内庭穴,力量要大,依据个人的承受能力,以能接受为度,最好在每天早上7-9点的辰时(胃经当令)按摩效果最佳。

  3、抑食欲减肥。一般来说,胃火大的人比较能吃,消谷善饥,这样也容易引起肥胖。你若想通过抑制食欲来控制体重,仍旧可以找内庭穴来帮忙。内庭穴能抑制食欲的主要原因,还是在于它能够泻胃火。按摩内庭穴可以将胃里面过盛的火气降下来,从而降低食欲。你可以在每天早晚坚持用大拇指轻轻揉动此穴100次,以有酸胀感为宜。

  以上就是内庭穴除了去胃火的作用的其它功效!相信大家都有了一定了解!此外,如果在按摩的时候加上跟劳宫穴一起,效果可能会更好哦!大家在生活中不防可以试试哦!


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