穴位按摩是力量越大效果越好吗

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  穴位按摩是现如今很多人都喜欢的一种保健治疗方法,作为中医特色的技术之一,按摩当然有着其它技术不可比拟的保健效果。正因如此,人们在按摩中很容易就忽视一个问题,比如:按摩的力量!有人觉得按摩力量越大,效果会更明显,是这样吗?一起来看看!

  穴位的按摩很重要,关于按摩手法的力道、位置、方法、工具包括时间都特别有讲究。

  穴位按摩不仅包括手指,或者是某个手指,或者是几个手指配合起来,咱们身边的一切都会成为按摩的工具。如沙发、椅子的角,凸出的尖,这样就可以按摩,和两个手对着的这两个尖就可以进行按摩了,包括桌角也可以用来做按摩的工具,硬币的侧棱也可以,包括一些按摩锤,泡脚的大的木桶盆,包括有些朋友利用的小梳子的后背把等,甚至是家里炒菜的橄榄油等等,穴位加上适当的按摩的方法可以变得非常非常适用性。

  有的朋友常问按摩是不是力量越大越好?大到什么程度?如果不特别强调一个穴位可能大概按摩的时间就是在半个小时左右,一天一到两次就足够了,有的朋友说为了让我的疾病早点好,每天按三个小时,皮都红了,这就过了。

  很多时候我们都知道凡是讲究一个“度。”中医讲究一个“调”,就是所说的人体的阴阳要平衡。按摩就更是如此了,因此按摩并不是我们所理解的力量越大,效果就更好。相反可能还会带来不必要的麻烦哦!


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