心肌缺血是常见的心脏疾病,专家介绍,治疗心肌缺血要接受科学的治疗,还要配合科学的饮食调养,只有这样才能尽快的回复心脏的健康,下面就为大家介绍心肌缺血患者饮食注意事项。
1、控制热量,保持理想体重。
2、少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。
3、提供丰富的维生素。
维生素C能促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环,保护血管壁。
4、控制脂肪摄入的质与量。
许多研究证明,长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。
而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大,应适当加以控制。
5、保证必需的无机盐及微量元素供给。
碘能抑制胆固醇被肠道吸收,降低胆固醇在血管壁上的沉着,故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展,常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品,可降低冠心病发病率。
膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同心肌缺血发病有关。
6、控制食糖摄入。
这是心肌缺血患者的食疗注意事项中很重要的一项,碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多,可造成热量入超,在体内同样可转化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。
7、禁饮烈性酒。
酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。
8、适当增加膳食纤维摄入。
膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被*吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇的体内生成,故能降低血胆固醇。
故在防治心肌缺血的膳食中,应有充足的膳食纤维。