中医腹泻食疗方大全 腹泻时常吃这些食物助缓解

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其实大家也应该知道腹泻在我们的身边是很常见的疾病,而就是这种小病的出现大家也要引起重视,就像是患上腹泻是会影响到正常的饮食和生活,因此有这样的病也要尽早的来进行治疗和处理,那么,中医食疗辨证治疗腹泻?下面就是相关的解答。

腹泻的分型腹泻在临床主要可分为湿热证、寒湿证、脾胃虚弱证和伤食证。

湿热证:泄泻腹痛,泻下急迫,肛门灼热,泻下不爽,粪色黄褐而恶臭,甚至带黏液、脓血,烦热口渴,小便短亦,舌红苔黄腻,脉濡数或滑数。

寒湿证:大便清稀如水样,腹痛肠鸣,脘闷食少,或兼见恶寒发热、鼻塞身痛,舌质淡苔白,脉沉细。

脾胃虚弱证:大便时溏时泻,迁延反复,完谷不化,饮食减少,食后脘闷不舒,稍进油腻食物便次明显增多,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡红,脉细弱。

伤食证:泻下粪便臭如败卵,伴有不消化食物,腹痛,泻后痛减,脘腹痞满,嗳腐酸臭,不思饮食,舌苔厚腻,脉滑。

腹泻时常选的食物炒薏仁、芡实子、莲子、百合、山药、大枣、菱、桂圆、石榴、柠檬、茴香、香菇、芫荽、生姜、熟藕、马铃薯、茭白、马齿苋、蒲公英、苦菜、紫菜、胡椒、肉桂、芥末、花椒、红茶、黄酒、红糖、醋。

腹泻食疗方湿热证1、马齿苋绿豆汤:马齿苋200克,绿豆50克,大蒜5头,盐适量。

共煮1小时饮用。

2、苦瓜拌蒜泥:苦瓜100克,紫皮大蒜1头。

苦瓜切丝,大蒜加工成泥,再加米醋、酱油、香油拌匀。

3、马齿苋粥:鲜马齿苋100克,薏仁米30克,粳米50克,同煮成粥食之。

寒湿证1、莲子生姜粥:莲子50克,生姜30克,红糖30克,粳米100克。

莲子、粳米先煮半小时,再放入姜、糖,煮10分钟食用。

2、附子粥:炮附子(先煎1小时)10克,生姜30克,粳米100克。

共煮1小时后成粥食用。

3、杨梅酒:杨梅20枚,白酒500毫升,密封3天后可饮之。

脾胃虚弱证1.芡实薏仁山药粥:芡实30克,炒薏仁30克,山药50克,糯米100克,砂糖30克。

同煮成粥。

2.莲子大枣粥:莲子30克,大枣10枚,山药30克,百合30克,糯米100克。

同煮成粥食之。

3.粳米姜茶:茶15克,生姜10克,大枣7枚,粳米30克,同煮成粥食之。

伤食证1、山楂山药粥:山楂30克,山药30克,粳米100克,红糖适量,煮粥食之。

2、酸辣汤:焦山楂60克,胡椒粉6克,红糖30克。

焦山楂水煎取汁,再加入胡椒粉、红糖搅匀。

专家提示:关于上面所讲的也就是中医食疗辩证的方法来进行治疗腹泻,我们大家更是要清楚的去做好了解,再者就是专家也希望大家对一些小病的出现也要引起一定的重视,而摸清楚这些后更是要选择对食物和积极的进行治疗比较的好些。


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