手臂酸r在当今社会里为数不少，患者除了手臂酸r以外，颈部都会比较僵硬，这是由于
手臂酸r在当今社会里为数不少，患者除了手臂酸r以外，颈部都会比较僵硬，这是由于很多的手臂酸麻都是由于颈椎病、颈肩综合症、肩周炎等引起的。原发病的治疗再配合上足部按摩法，会起到意想不到的疗效！
发生手臂酸r要按反射区、颈项、斜方肌、肩胛骨、肩关节、肘关节、腕关节、泌尿系统，此外，还要对整只手以及颈肩部进行拍打、按摩。
手臂酸r还要加强按摩部位、肘关节、腕关节。
1.颈椎(反射区有交叉)，在脚大拇指骨头约45度下方。按摩５～１颈椎要由下往上按摩，按摩７～５颈椎时要从上往下按摩。
2.颈项(反射区有交叉)。按摩时方向要从外往内扣按。
3.斜方肌，脚掌四个关节上方即是斜方肌反射区。按摩时要扣住关节上方由外往内按摩。
4.肩胛骨，要到脚背前三分一处，往第四趾方向扣，用手扣按有颗粒凸起的现象，为肩胛骨反射区。按摩时按住凸起的地方后定点扣揉。
5.肩关节，按摩时要由下往上扣后左右滑动。
6.肘关节，肩关节下方有一小颗粒凸起的感觉，按摩时要按住后左右滑动。
7.腕关节，按摩时要扣住后左右滑动。
（责任编辑：zxwq）