腰肌劳损多是由于劳累过度，身体运动不平衡，日积月累而逐渐发生的一种微细肌纤维部分损伤是肌肉、筋膜与韧带软组织的慢性退行性病变，在此基础上，可因突然用力，或腰部突然外力作用而发生急性损伤，继而使受伤组织出现无菌炎症、挛缩、粘连萎缩；使腰部组织过度机械摩擦引起慢性劳损伤害，如，腰部软组织粘连；也可因腰部风、寒、潮湿的侵人，使腰部血气运行障碍而患此病，改善腰部血液循环，消除粘连是治疗腰部的关键所在，按摩与拔罐结合理疗治疗腰部劳损恰好有助于解决这一关键
腰肌劳损是肌肉经过长期和强烈收缩之后所达到的状态，主观感觉为能量的耗尽，客观上则表现为运动效率的降低、最大主动收缩力量的下降和速度的减低以及肌肉松弛的减慢．上述因素的叠加将导致肌肉运动能力尤其是快速重复运动能力的下降．肌肉抵抗疲劳的能力称为肌肉的耐力，通常以肌肉维持某种水平收缩的时问来表示．
本文选择的腰部按摩手法、首先是轻柔改善腰部的血液循环升高患部的温度，在此基础上重点采用拨法、分散粘连，实施拨法、分筋法时即要有一定的渗透力，又要避免用力粗暴，以多次重复的较轻分筋法、对解除粘连效果更好，还可防止因按摩引起患部损伤．选穴：有委中、承山、承扶、环跳、肾俞、长强穴，按摩刺激上述穴位、疏经止痛改善气、血在腰部经络的畅通运行、活血行气、有助于患部散结止痛，松解痉挛，改善循环．再经柔、滚、扣等手法组合的舒筋按摩，可进一步改善患部的血行，尤其通过升高患部温度改善毛细血管开放的数量及其通透性，促进病理渗出物的吸收和损伤组织的修复．按摩结束马上实施火罐配合红外线光疗，从理论上讲有事半功倍的效果，拔罐疗法又叫淤血疗法，
它是通过局部的温热和负压刺激作用而引起局部组织充血和皮肉轻微的淤血，促使该处的经络畅通，气血旺盛，具有活血、行气、止痛、除湿、消肿、散结、退热、祛风散寒等作用．在按摩的基础上，结合拔罐理疗，可更有效地发挥拔罐的上述作用，也是本法提高疗效的原因所在．
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