;“腰酸背痛，美容师拔火罐的时候，我让她手法越重越好，结果遭了，背部长出了很多水疱。”读者李小姐本来希望通过拔火罐，能够治疗自己连日来出现的身体不适，但是拔完之后，腰都直不起来了，而且火罐所到之处更是长了一圈水疱，最后李小姐只能到医院就诊。天气实在太热，天天孵空调、喝冰啤酒吃烧烤，许多人一不小心就着凉、感冒、拉肚子、腰酸背痛，于是拔火罐这一传统的中医疗法又开始受到白领们的青睐。对此，第十人民医院针灸科许佳年副主任医师昨天来到本报的“白领Doctor”热线时指出，无论是在医院或是在美容院拔罐，都需要把握好“火候”。否则，不仅影响疗效，还可能造成意外损伤。本报记者顾金华误区：拔罐时间并非越长越好长时间面对电脑，呆在空调房内工作是导致现在年轻人腰肌劳损的主要原因，尤其是长时间待在办公室的白领一族，已经变成这类症状的“主力军”了。许佳年介绍，拔罐疗法与针灸一样，是传统中医常用的一种物理疗法。拔罐疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多常见疾病都可以用拔罐方法进行治疗。如急慢性支气管炎、颈椎关节痛、消化不良、神经性疼痛、高血压、发烧感冒等。但是，专家们遇到了一件哭笑不得的事情。医生在拔火罐10多分钟后给患者起火罐时，有些人会说：“医生，多拔一会儿吧，我没什么事。”医生只能耐心解释，这可不是做按摩，时间长点你就多舒服一些。火罐虽然有大小、材质的差异，但负压是关键。如果负压很大，时间过长，就会拔出水疱。“不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，其实这是错误的。”因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。许佳年指出，正确的拔火罐时间应该是在10～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。忠告：最好找专业医生拔罐与其他患者不一样，陈小姐拔火罐的目的不为了驱寒，而是为了减肥。不久前陈小姐到一家美容店做脸部护理，“美容师”极力推荐店里的中药拔火罐减肥项目。在“美容师”鼓吹之下，陈小姐尝试所谓的中药拔火罐，“美容师”在她的肚子上、腿上，吸上了10个火罐，20分钟后拿掉火罐竟然出现了许多水疱，陈小姐吓坏了，最后来到医院寻求帮助。医生一听说是因为“拔火罐”减肥，就告诉她这火罐岂能随意拔，这么多水泡只能先疗伤，为她开了抗菌药物和药膏。经过医生几次治疗后，她的皮肤才逐渐好转。许佳年告诉记者，“拔火罐”是一种专业的治疗手段，看似简单其实不然，如果不懂医术随意进行，容易造成危险，生活中并不乏拔火罐时出现意外的事件。如果乱施穴道，有时还会适得其反。对于皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。“市民最好还是选择科学的减肥方式，切莫听信这种盲目的拔火罐减肥。”记者了解到，正因为拔罐疗法适用度广、需求大，因此市场上提供拔罐治疗的地方越来越多。除了医院，许多按摩馆、美容院、足疗店也都有拔罐服务。对此，许佳年指出，拔罐是一项专业的中医理疗方法，既要熟知穴位，又要掌握手法，最好由具备中医行医执照的医生进行。如果没有经过系统学习和训练，随意进行拔罐治疗，可能会对身体造成一些伤害，如烫伤、损伤皮肤、引起疼痛甚至加重病情。据了解，很多医院都曾接诊过不少类似陈小姐的病例，轻者烫出水疱，严重的甚至造成大面积烧伤。许佳年提醒，拔罐虽然能治很多病，但最好先咨询医生，看自身状况是否适合选择在家拔罐。体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚。另外，有心脏病、血液病、皮肤病以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不适宜拔罐。建议：在家也可拔罐“白天都要加班，实在没时间去医院拔火罐，所以我打算在网上买一套拔罐器，练习一下，自己在家拔罐，既可以省钱，还可以节省时间。”最近，同事们开始流行自己在家拔火罐，在朋友的介绍下，市民范小姐也在网上购买了一套拔罐器。而记者昨天登录淘宝网发现，一些操作简便的拔罐器也在热销，从留言看购买者多是年轻白领。对此，许佳年表示，在家拔罐的话，效果相对差一些，更重要的是，要特别注意安全，“作为保健的方法，可以尝试一下在家拔罐，但是绝对不能作为治疗疾病的方式”。家庭拔罐应注意选材，中医多用竹筒，家庭中玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。近年来，市场上出现了一种拔罐器，用塑料制成，使用时不需要点火加热，利用抽气枪将罐内空气抽走形成负压，以达到治疗目的。安全、方便、易操作，很适合家庭使用。但是它只利用吸附力，没有使用明火因而缺少热感，对于一些寒症的疗效不如用火的拔火罐。在拔火罐前，应先将罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位；火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好，这也是最常用的闪罐法，注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。还可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或两只手抓住罐子，微微上提，推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动，也可以来回移动，这样就治疗了数个部位。走罐时应注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，以防止走罐时拉伤皮肤。小贴士拔罐后马上洗澡易感冒有些市民喜欢拔火罐后洗个热水澡，既舒服又保健。其实不然。可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。正确的洗澡时间是在拔罐后两三个小时之后。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。不宜在同一位置反复拔一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损等。专家建议，拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。另外，很多人认为，哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。通常拔火罐的位置主要是腰部、背部、肩膀！
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