要了解一个人的健康状况,是不是只有医师的体检报告才有发言权?中医面相学,在“明眼人”看来,五脏的盛衰就明明白白地写在脸上。
耳朵——耳朵位置暗示人的肾能力
耳是肾在体表的孔窍。听觉是不是灵敏,和肾中贮藏精气的盛衰有密切关系。只有肾精气充足,听觉才会灵敏。快好好地相相他吧,肾能力可是个很重要的指标。
双耳最上部的边缘低于双眼:表示肾气不足。
耳朵比正常瘦小:表示肾中精气虚、先天不足。
耳鸣:表示过度疲劳体虚。
突发性耳聋:表示心神有问题,可能有心理疾病。
耳垂变为红色:表示发烧或眼睛发炎。
看明星:范晓萱
两年没做大型演出,去年因为同时要做大型演唱会和拍戏压力激增,过度劳累而体虚,造成内耳耳咽管功能失调,突然左耳耳鸣,甚至严重到完全失去听力。医生给她开出了戒咖啡、戒绿茶等饮料的处方,从中医来讲这也很合理,因为这些饮料会带来肾损伤。
养肾:食补山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子、何首乌。
口唇——想知道他是否脾虚?去吃饭吧
脾开窍于口,我们的饮食、口味与脾功能密不可分。带他去吃饭吧,如果他口唇颜色红润、食欲很好、口气清新,表明他身体健康,脾功能正常。要是他捧着碗饭半天下不去一粒米,不是对你不满意,就是脾虚。另外,别忘了再看看:
唇色淡白:表示血液缺少,贫血。
仅上唇发白:表示大肠有问题。
仅下唇发白:表示胃功能不好。
唇呈紫红色:表示体内血氧不足。
口唇干焦枯萎、失去光泽:表示脾虚。
每次你受了打击、心情不好时总吃不下饭,现在知道原因了。情绪低落郁闷会伤害肝脏,肝脏在五行中属木,能克制属土的脾脏,脾脏受伤后影响食欲,不仅食物入口乏味,而且根本就不饿。
看明星:《饮食男女》中的老爸。
当年虽然三个女儿都在身边,但每个女儿都个性十足,好像三个讨债鬼。他不知道该怎么跟女儿沟通,只有每周一次地做大餐。即使是这样的食物交流也是闷闷的,彼此无话。老爸这时的情绪郁闷已经伤害了肝脏,肝脏又影响了脾脏,所以发生了味觉障碍。片子的结尾每个女儿都有了归宿,老爸也终于从心结中解脱了,再婚生子,心情不同,脾脏恢复正常,味觉也就回来了。
健脾:可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可,如果放一点荷叶,醒脾效果会更好。