市面上的精油多种多样，如何才能直观、快速地辨别精油的好坏呢？以下提供初次接触精油者的一些简单的购买准则：
价格判断精油的价格差别非常大，例如花类精油的价格通常非常昂贵，这是因为一般需要4000公斤的新鲜手摘玫瑰花瓣才能蒸馏出1公斤的保加利亚玫瑰精油；而叶类如尤加利，精油的含量丰富且易萃取，所以它的价格当然会较花类精油便宜许多。
选择有机精油都是高浓缩的植物产品，所以如果栽种时有使用农药且萃取过程中无适当处理，精油中就会含有高浓缩的农药量，对人体产生危害，因此我们强烈建议使用有机精油。
学名辨识合格的标识必须清楚告知所使用精油植物的产地和拉丁学名，因为植物的种类繁多，同一种英文名并不代表是同一种植物，例如：百里香Thyme有三百多种品种，有些含酚量很高，容易对体弱的人产生较强的毒性；而有些则很安全抗菌力极佳……所以必须注意精油所使用的植物种类及产地标示。
纯度优先真正芳香级的精油品质用量只需很少，所以可以平衡它的高价。所以还是建议大家慎选品质。但是越昂贵的精油也越容易有“仿冒品”出现，市面上混充的方法有几种，特别提醒大家勿因小失大：
1.混充将便宜的精油品种混充入昂贵的精油。例如天竺葵的气味和玫瑰相似所以有些产商便将便宜的天竺葵混入昂贵的玫瑰中，混充玫瑰精油出售。
2.稀释若精油中混入酒精，虽有香味却不能算是纯精油，所以若是精油有酒精味道或气味较淡，则要注意不适宜用来薰点。精油若稀释于植物油中也不适合作薰香使用。
3.人工合成有些虽标榜是精油却是人工仿造味道的合成香精完全不具任何精油芳疗价值。人工香精味道浓、不易挥发，可是不适宜熏香，燃烧可能会变质产生有毒物质。此外人工合成的物质也较易产生过敏反应。真正纯精油具挥发性、味道较不持久（除了低音阶精油如檀香）。
4.非“芳疗级”精油许多精油出产时只为了植物的香气，并没有重复蒸馏，来萃取出完整的化学分子，这类的精油适合于香水业，芳疗价值并不完全。若能选择标有芳疗级（therapeuticgrade）的精油是最好；纯正未经调整的（Genuineandauthentic）天然精油也具有比较能信赖的品质。
从包装识别精油
精油的包装基本都大同小异，褐色的瓶身上贴上精油的产品介绍。但就算是简单的包装介绍，也能有助于对精油是否正规的识别。这是一个比较标准的精油标示，大家购买精油时至少需要看到包装上由卖家提供如图的相关资料标识。
鼻子是最好的识别器
分析了这么多关于精油的出产方法与独特性，若真想要获得绝佳品质的精油，最好的方法其实是训练自己的鼻子，接触多了自然就能分辨出差异。如果只是单纯的想要选择香味，那么自己的喜好是最重要的，没有规定玫瑰一定比甜橙好。我的一位好朋友曾经与我分享了一个很好，也很简单的辨别法，可以供大家参考，她说：“如果这味道你闻起来很舒服，可以一闻再闻，它就是好的；如果一打开味道就令你呛的头痛多半是香精！”相信自己，自身的感受是最真实的，其实依靠自己的鼻子，每个人都可以训练出一套属于自己的精油辨别法喔！