刮痧去火的穴位

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了解了上火的原因后,我们来了解刮痧去火的穴位

第一:中医刮痧具体方法:沿着背部“膀胱经”“心包经”走罐或刮痧。根据上火情况每天一次或隔天一次,做到皮肤潮红,或有红色的痧点即可停止。

第二:如果咽喉干涩症状较为严重,可以经常按摩“鱼际穴”“少商穴”“廉泉穴”;如果大便干燥,可以经常按摩“天枢穴”;

第三:如果内热而外畏风,可以按压“外关穴”、“风门穴”。

(责任编辑:zxwq)


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