春季养肝吃什么好？春季吃什么保健养生

参考答案:

　　春季就是一个疾病多发的季节，气温逐渐的回暖，不仅仅是人们喜欢到户外进行运动，一些身体上的疾病也在不断地开始运动起来。在中医上讲，春季就要注意养肝的护理，这样才能促进身体的健康。 那么，春季吃什么才会促进我们身体的健康呢?请看三联小编为您推荐的膳食建议吧。

　　人们的身体是随着四季不断的变化的，您在生活中就要注意自己的养生常识。中医五行理论认为春属东方，五行归木，与五脏中的肝脏相对应。按照中医理论“四季各有侧重”的养生原则，春季养生重在“养肝”。中医认为肝主升发，性喜条达而恶抑郁，要想