参考答案:
糖尿病患者的运动方案： (1)运动方式的选择：糖尿病患者可参加一般的体育活动但航空、潜水除外。运动方式可以多样应根据患者年龄、体力、个人运动习惯、所处环境与条件以及糖尿病的类型与并发症的不同而选择合适的运动方式。一般来说I型糖尿病或老年糖尿病患者以散步、下楼梯、平道骑自行车、打羽毛球、跳舞、打太极拳以及轻微的家务劳动等低强度运动为宜。Ⅱ型糖尿病尤其是肥胖者可进行慢跑、上楼梯、登山、坡道骑自行车、滑冰、排球等中等强度的运动形式。一般不要进行举重、拳击等对抗性运动最好不要单独进行运动特别是不要单独游泳、
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