高考,赢在平常心!

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高考最后两天如何漂亮“收口”,以状态进入考场?执教高三多年的几位资深教师的看法很一致:原则上讲,考前两天的时间基本上不能算作复习时间,至少不应像以前那样大“运动量”拼命苦学。稳定心态,学习生活照旧。最重要的是要有一颗平常心!两天后,2008年高考(Q吧)的号角就将吹响。在临考前的这两天,学生都在忙些什么?还有哪些细节需要再注意?昨天,记者联系了杭城部分高中并请教了几位资深教师,为高三学子最后冲刺再添一点助力。


现场篇——


临近高考的毕业典礼再次鼓舞学生


“高三的日子即将成为过去,你们曾经是未经历风雨的雏鹰,现在你们的羽翼渐渐丰满,该展翅高飞,搏击长空了!面对离别,让我们一切尽在不言中,新的征途会有新的风雨,新的考验在时刻等候大家,让我们挥挥手,送上彼此最真挚的祝福,把我们的留恋之情转化为对学校的祝福,对老师的祝福,对伙伴的祝福……”


昨天,杭师大附中校园内,高三毕业典礼正在进行。高三年级的15位班主任齐声朗诵着这首诗歌,送给即将走上考场的学生,送给即将离校的学子。许多学生听了之后,热泪盈眶。在几位班主任的带头下,师生连喊五次“不抛弃不放弃”,整个典礼现场群情激昂。据了解,学校特意把毕业典礼推迟到高考前举行,就是希望在最后关头再给学生一种情绪鼓舞和励志行动,让他们保持良好的考前状态。


无独有偶,昨天下午,源清中学也为高三学生举行了毕业典礼。对学生来说,这个典礼更像是战士出征前的一次士气动员大会,每个人都信心满怀。


无论在家或在校复习都是一颗平常心


昨天,杭四中的阅览室被大家笑称为“专家门诊”,高三所有老师正一字排开集中答疑,前来提问的学生挤满了阅览室。从6月1日开始,学校就允许学生回家自修复习三天。三天之后,学生如果有什么疑问就可以在4日、5日两天回校向老师现场咨询。据了解,不少学校都允许学生回家自修,杭二中从5月底就已开始,学军中学也在昨天开始回家自修。


“在学校肯定要受纪律等约束,这几天让学生自由选择在家复习,他们就可以完全按照自己的方式,做最后的调整和修养。比如有学生就可以在家舒服地躺在沙发上看看书。”四中老师介绍说,到6日下午,全体高三学生都将会回到学校,根据已经排好的高考座位,提前坐到自己的位置上去感受一下,让学生提前适应,减少心理压力。


而在十四中和浙大附中,昨天高三学生都还在校内安静的自修,老师也会不时地进教室转一圈,看看学生有什么需要。“相信你们准备得都已经很充分,只要保持一颗平常心,就像对待平时的一次大考,按照之前一直习惯的状态劳逸结合地复习,不用刻意去改变什么,肯定会成功的。”老师的鼓励让学生很安心。


服务篇——


高考前两天细节再提醒


高考最后两天如何漂亮“收口”,以状态进入考场?杭州日报特别请教了执教高三多年的几位资深教师,大家看法很一致:原则上讲,考前两天的时间基本上不能算作复习时间,至少不应像以前那样大“运动量”拼命苦学。稳定心态,学习生活照旧,才是最关键的。


这两天主要做些什么?资深老师有话和你说


★这两天主要做什么?


●定个小小的时间计划。这两天早、中、晚各段时间里做些什么,并继续按照生物钟调整方法,让自己适应高考的作息时间。


●如果坚持要复习到底,也不能让自己过于疲劳。


●看看过去遗留下来的、未彻底解决的问题,如实在搞不懂就算了。高考试题难、中、易三档的比例为2∶5∶3,如果不是特别想得高分,不必做太难的题。


●对时间把握不准的同学,可以每天做一份试卷,目的是为了让自己的生物钟更加准确。


★这些工作必不可少!


●到考场实地考察一次:在什么地方、乘何车辆、要多少时间、考区环境、厕所在哪里?


●是否需要准备点心、午餐、饮料


●考前一天应收听天气预报,根据天气情况作相应的准备。


●如骑自行车,检查自行车况是否完好。


●2B铅笔、钢笔、蓝色圆珠笔、橡皮、尺、圆规等文具,手表、餐巾纸、眼镜、有关药品、适量钱币以及准考证等,集中放在一个包内,列一个清单,每次出发前对照清单检查一次。


●一旦发现准考证没带,不要紧张,立即找本校送考老师向考点主任和监考员说明情况,同时请家人或朋友回去取证。不要自己回去拿,因为迟到15分钟,就不能参加该科考试。


★考前失眠很正常,不用担心


高考前一天晚上睡不着是很正常的。一晚没睡好,只要心态好,对考试不会有什么影响。


(作者:记者张向瑜)


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