不要轻易就让孩子去看心理医生
主持人：因为每年到这个时候，我们一些专业的心理机构就会接到很多考生和考生家长的电话，也有很多的家长，一旦认为这个孩子有一点点的急躁心理，烦燥心理，或者有一点表现不正常的心理，他们就会把孩子带到心理门诊那儿去，有的会把孩子带到医院的精神科，很多孩子会非常厌烦这个，您怎么看这一点？
林丹华：我的想法是，考生紧张不是孩子一个人的原因，他的紧张可能是来自于多方面，很重要的一个来源可能是家长那边。我访谈过很多考生，他们的压力可能相当一部分来自于家长，家长过度紧张，过度关注考试，每天孩子回到家里，家长都会问他你今天考试怎么样？怎么样复习？考生很多都会很厌烦家长这种唠叨和反复不停的询问。然后不理就进房间，但这样家长也会借晚上送水果的时候试图打探考生的情况。这样考生就会有一些压力，有的家长会给考生过多的期望。我见到一个考生的家长跟我说，他给自己的孩子书桌前贴了一张纸条，纸条上写的是“为北大努力奋斗！”他贴了这样一个纸条在上面，我想家长的想法是非常清楚的，希望激励考生，但是不是真能起到这个作用呢？对他的孩子来讲，他感觉到的是一种动力，还是一种阻碍他复习的阻力呢？家长要有更多的思考，所以过高的期望，可能也是家长没有注意的问题。
我们还发现有的家长自己过度紧张，考生还没怎么着呢，家长就老在想，孩子过两个月就要高考了，要考不上怎么办呢？考不上人生前途就全毁了，他会把他的紧张通过他的语言和行为让考生感觉到。刚才举了很多例子，只是想告诉家长，我们考生的压力并不是来自于他自己一个人，和家长的亲子关系是有很大的关联的，所以你们家的考生，你觉得他心理过于焦虑的时候，你不要急着带他去心理专业的门诊求诊，家长应该坐下来，平静一下，我的孩子复习进度这么慢，或者情绪波动大，有没有我的原因，如果有的话，我应该怎么样调整。我建议家长和孩子有一个很好的沟通，在复习的阶段里，可以跟孩子定一个契约，孩子希望家长做什么，不希望家长做什么，希望家长怎么配合，不希望家长给他们什么样的反馈，我觉得这些在我们考试之前，尤其是在现在的最后两个月冲刺阶段里，是需要亲子之间做这样一个沟通和配合的。这点我觉得是非常关键的。所以我倒并不是非常赞同我们某一些家长带着自己的孩子到处求诊，我觉得需要全方位地看待这个问题。
主持人：如果出现您刚才所说的症状，那种非常强烈的，已经是非常严重的症状，我们再去看心理医生才是合适的，平常情况不需要去看？
林丹华：对，实际上，这样一些考生他的问题不仅仅在高考时出现，在模拟考时出现，他在以前重大考试时，在很大程度上，这些考生也会表现出类似的症状，只不过这些症状可能没这么明显。现在不是对高三的家长，如果高一，高二的家长发现自己的孩子每一次小考都很好，大考反而成绩下降，如果经常出现这种状况，就要分析一下我的孩子是不是在考试时容易出现紧张焦虑，提前调试孩子紧张的心态，比如参加团体性的考前心理辅导班，而不是等高三最后一年最后几个月的时候再来解决这个问题，这个时候再来面对这个问题，时间上就比较紧张了。