我们把按照一定的时间间隔对所学知识进行有目的、有意识、有计划的训练称为“循环训练”，我们在课题研究中发现“循环训练”可以成倍提高复习效率，解决考生的后顾之优，帮助考生解决眼高手低的“通病”。
心理学、学习学的研究成果表明，对所学知识在合理的时间段内进行盘点、回顾、训练，可以加深记忆，延长遗忘时间，加深对知识的理解，达到“温故而知新”的效果，我们认为在学习新知识时把1天前、1周前、1月前、甚至1年前的知识拿出来有意识地训练，可以帮助考生加深对知识的理解，更熟练地掌握解题思路和方法；可以减弱遗忘规律的效应，实验表明，它可以帮助考生建立完整的知识体系，做到对知识查漏初缺，把所学知识通过循环渐进的方式转化为统一的有机整体，真正做到把知识烂熟于心，这样才会考无不胜，高三复习中老师和考生往往会有这种经历：明明已经复习得很好的知识，却在考试时丢分，甚至做不出来，其实这就是在复习中没有对复习过的知识及时进行“循环训练”造成的。高三复习是一个漫长的过程，在这一过程中要想取得良好的复习效果，科学的“循环训练”必不可少，为此我们建议同学们每阶段复习的过程都适当地做一些上一阶段的练习题，科学地复习备考。
附：循环训练题